Психолог ГКУЗ ЛО"Центра общественного здоровья" Анастасия Борисова провела для педагогов школы 609 мероприятие в рамках проекта "Гармония" по саморегуляции и стресс-менеджменту.

Анастасия рассказала как поддерживать себя в позитивном эмоциональном состоянии: какого придерживаться питания, какие выполнять физические упражнения; приёмы правильного дыхания, физиологической медитации и ароматерапии.

{gallery}images/news/050523-4{/gallery}